Hướng Dẫn Lắp Đặt Phòng Xông Hơi Gia Đình Từ A - Z

Lắp đặt phòng xông hơi gia đình không chỉ mang lại không gian thư giãn tuyệt vời mà còn nâng cao sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là chia sẻ kinh nghiệm lắp đặt phòng xông hơi gia đình chuẩn từ chuyên gia trong ngành. 

1. Tại sao nên lắp đặt phòng xông hơi gia đình?

Xu hướng lắp đặt phòng xông hơi gia đình ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Bên canh việc nâng tầm không gian sống, xông hơi đều đặn còn giúp tăng cường sức khoẻ toàn diện. 

 1.1. Lợi ích sức khỏe của phòng xông hơi

Phòng xông hơi gia đình không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe hiệu quả đã được chính khách hàng nhận xét. 

Cải thiện tuần hoàn máu

Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi giúp giãn nở mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu đến các cơ quan và mô. Điều này giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, hỗ trợ tim mạch và tăng cường cung cấp oxy cho cơ thể.

Giảm căng thẳng và lo âu

Hơi nóng tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, giúp thư giãn cơ bắp và giải phóng hormone endorphin – chất giúp tạo cảm giác hạnh phúc. Nhờ đó, xông hơi giúp giảm căng thẳng, lo âu, đồng thời cải thiện tâm trạng và chất lượng giấc ngủ.

Thải độc tố qua da

Khi cơ thể đổ mồ hôi, các độc tố tích tụ trong cơ thể cũng được đào thải qua da. Quá trình này giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn trứng cá và mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn hơn. 

1.2. Lắp đặt phòng xông hơi gia đình: Tiết kiệm thời gian và chi phí

Lắp đặt phòng xông hơi gia đình giúp tiết kiệm thời gian và chi phí đáng kể so với việc đến spa. Việc này không chỉ giảm thiểu chi phí đi lại mà còn tối ưu hóa chi phí vận hành. 

So sánh với việc đi spa

Việc sở hữu một phòng xông hơi tại nhà giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian và chi phí so với việc thường xuyên đến spa. Thay vì phải di chuyển, đặt lịch hẹn và trả phí dịch vụ mỗi lần sử dụng, bạn có thể tận hưởng liệu pháp xông hơi ngay tại nhà, bất cứ khi nào có nhu cầu. Điều này đặc biệt thuận tiện cho những người bận rộn, giúp tối ưu thời gian và duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe đều đặn.

Đầu tư dài hạn cho sức khỏe

Chi phí ban đầu để lắp đặt phòng xông hơi có thể cao, nhưng về lâu dài, đây là một khoản đầu tư có lợi. Một phòng xông hơi gia đình được thiết kế tối ưu sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí đi spa, giảm thiểu các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng, tuần hoàn máu kém hay đau nhức cơ thể. Ngoài ra, với các thiết bị hiện đại, phòng xông hơi gia đình tiêu tốn ít điện năng và nước hơn so với các dịch vụ xông hơi bên ngoài, mang lại hiệu quả kinh tế vượt trội.

Tăng giá trị cho ngôi nhà 

Lắp đặt phòng xông hơi gia đình sẽ giúp nâng tầm ngôi nhà của bạn lên một tầm mới. Không chỉ tạo không gian thư giãn riêng tư mà còn rất cơ lợi khi bạn muốn mua bán nhà. 

Yếu tố hấp dẫn khi bán nhà

Một ngôi nhà được trang bị phòng xông hơi không chỉ mang lại tiện nghi cao cấp mà còn tạo ấn tượng mạnh với người mua. Đây là một điểm nhấn đặc biệt giúp ngôi nhà trở nên sang trọng hơn, gia tăng giá trị bất động sản. Khi so sánh với các ngôi nhà khác trên thị trường, một căn nhà có phòng xông hơi sẵn sẽ thu hút sự quan tâm của những khách hàng muốn có trải nghiệm chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà mà không cần nâng cấp thêm.

Tạo không gian thư giãn riêng tư

Phòng xông hơi gia đình không chỉ nâng cao giá trị vật chất mà còn gia tăng giá trị tinh thần cho chủ sở hữu. Thay vì phải đến spa hoặc phòng gym để sử dụng dịch vụ xông hơi, bạn có thể tận hưởng cảm giác thư giãn ngay trong không gian riêng của mình. Điều này mang lại sự tiện lợi, riêng tư và giúp nâng cao chất lượng sống, đặc biệt phù hợp với những gia đình yêu thích sự thư thái và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

2. Các loại phòng xông hơi gia đình phổ biến

Phòng xông hơi gia đình phổ biến gồm: phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Mỗi loại phòng sở hữu thiết kế cũng như nguyên lý hoạt động khác nhau. Song đều mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. 

2.1. Phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô, hay còn gọi là sauna, là một lựa chọn phổ biến trong các gia đình hiện đại. Để lắp đặt một phòng xông hơi khô hoàn hảo, cần chú ý đến vật liệu xây dựng như gỗ thông, gỗ hemlock hoặc gỗ tuyết tùng, các loại gỗ này có đặc điểm cách nhiệt tốt và chịu được nhiệt độ cao. Máy xông hơi khô đặt bên trong phòng phải được cân nhắc kỹ lưỡng, nên chọn công suất phù hợp với diện tích cũng như thương hiệu máy xông uy tín, phù hợp với túi tiền. 

Nguyên lý hoạt động

Phòng xông khô hoạt động bằng cách sử dụng máy tạo nhiệt để làm nóng đá sauna, sau đó truyền nhiệt ra không gian phòng, tạo ra môi trường khô với mức nhiệt độ từ 70-90°C và độ ẩm rất thấp (dưới 10%). Khi nước được rưới lên đá, hơi nóng bốc lên làm tăng nhiệt độ tức thì. 

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của phòng xông khô là giúp cơ thể toát mồ hôi nhanh chóng, hỗ trợ thải độc, giảm đau nhức xương khớp, thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, hơi nóng còn giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhược điểm là nhiệt độ cao có thể gây mất nước nhanh, không phù hợp với người có vấn đề về huyết áp hoặc tim mạch.

2.2. Phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt là một lựa chọn phổ biến trong các gia đình hiện đại nhờ khả năng cải thiện sức khỏe và thư giãn. 

Nguyên lý hoạt động 

Phòng xông ướt sử dụng máy xông hơi để tạo hơi nước nóng, duy trì độ ẩm cao gần 100% và nhiệt độ dao động từ 45-55°C.  

Ưu điểm và nhược điểm

Hơi nước giúp mở rộng lỗ chân lông, làm sạch da, hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường hô hấp như nghẹt mũi, viêm xoang, đồng thời giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng. Đặc biệt, hơi nước giúp cấp ẩm cho da, phù hợp với những người có làn da khô. Tuy nhiên, nhược điểm của phòng xông ướt là dễ đọng nước, nếu không vệ sinh thường xuyên có thể gây ẩm mốc hoặc phát sinh vi khuẩn.

3. Quy trình lắp đặt phòng xông hơi gia đình

Sau khi hoàn tất thiết kế và lập kế hoạch chi tiết, quá trình lắp đặt phòng xông hơi gia đình sẽ được thực hiện theo từng bước cụ thể nhằm đảm bảo chất lượng, tính an toàn và hiệu quả sử dụng lâu dài.
3.1. Chuẩn bị vật liệu và thiết bị

Giai đoạn chuẩn bị đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo quá trình thi công diễn ra thuận lợi, hạn chế rủi ro và nâng cao độ bền của phòng xông hơi.

Lựa chọn vật liệu phù hợp:

• Phòng xông hơi khô: Gỗ chịu nhiệt (gỗ thông Phần Lan, gỗ hemlock, gỗ tuyết tùng…), đá sauna, đèn chịu nhiệt.
• Phòng xông hơi ướt: Kính cường lực, gạch chống thấm, hệ thống thoát nước.

Chuẩn bị thiết bị xông hơi:

• Máy xông hơi phù hợp với loại phòng (máy xông khô, máy xông ướt hoặc máy hồng ngoại).
• Hệ thống điều khiển, thiết bị tạo nhiệt, hệ thống thông gió.
• Các phụ kiện đi kèm: đồng hồ đo nhiệt độ, đồng hồ cát, xô gáo gỗ, đèn chiếu sáng chuyên dụng…

3.2. Thi công và lắp đặt

Sau khi vật liệu và thiết bị đã sẵn sàng, đội ngũ thi công sẽ tiến hành lắp đặt theo đúng bản vẽ kỹ thuật, đảm bảo tính chính xác và an toàn.

Lắp đặt khung phòng:

• Phòng xông hơi khô: Xây dựng khung gỗ, lắp đặt băng ghế, xử lý cách nhiệt để duy trì nhiệt độ ổn định.
• Phòng xông hơi ướt: Cố định vách kính, lắp đặt cửa chống thoát hơi, xử lý hệ thống chống thấm.

Lắp đặt hệ thống điện và máy xông hơi:

• Đấu nối máy xông với hệ thống điều khiển.
• Lắp đặt hệ thống chiếu sáng và thông gió, đảm bảo không gian thông thoáng.
• Kiểm tra an toàn điện, đảm bảo cách nhiệt và chống rò rỉ điện.

Hoàn thiện nội thất: 

• Phòng xông hơi khô: Đặt băng ghế gỗ, sắp xếp đá sauna, trang bị xô gáo gỗ.
• Phòng xông hơi ướt: Lắp đặt vòi sen, hệ thống cấp nước, các phụ kiện tiện ích khác.

3.3. Kiểm tra và vận hành thử

Trước khi bàn giao, phòng xông hơi sẽ được kiểm tra kỹ lưỡng để đảm bảo hoạt động ổn định và an toàn.

Kiểm tra kết cấu: Đánh giá độ kín của phòng, đảm bảo không thất thoát nhiệt hoặc hơi nước.
Chạy thử máy xông:

• Đo lường nhiệt độ, độ ẩm, thời gian làm nóng để kiểm tra hiệu suất.
• Kiểm tra hệ thống thông gió, đảm bảo luồng không khí trong phòng thoải mái, không bị quá nóng hay ẩm.
• Đảm bảo thiết bị hoạt động ổn định, không có tiếng ồn bất thường. 

Kiểm tra an toàn:

• Hệ thống điện được đấu nối an toàn, không rò rỉ.
• Hệ thống cấp thoát nước hoạt động hiệu quả, không gây đọng nước hay ẩm mốc.

Hướng dẫn sử dụng:
Sau khi hoàn tất quá trình lắp đặt, chủ nhà sẽ được hướng dẫn chi tiết về cách vận hành, bảo trì phòng xông hơi để đảm bảo tuổi thọ lâu dài và sử dụng an toàn.

4. Chi phí lắp đặt phòng xông hơi gia đình

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi gia đình phụ thuộc vào nhiều yếu tố kỹ thuật như chất liệu lắp ráp, hệ thống thông gió, và công suất máy xông. 

Các yếu tố ảnh hưởng đến chi phí

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi gia đình chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố kỹ thuật quan trọng.

Kích thước và thiết kế

Kích thước phòng xông hơi là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chi phí và hiệu suất hoạt động. Phòng có diện tích lớn hơn sẽ tiêu tốn nhiều vật liệu xây dựng và cần máy xông hơi công suất cao hơn để đảm bảo hơi nóng hoặc hơi nước phân bổ đều.

• Diện tích phù hợp: Đối với phòng xông hơi gia đình, kích thước phổ biến thường từ 1m² - 4m², tùy theo số lượng người sử dụng cùng lúc.
• Chiều cao tiêu chuẩn: Thường dao động từ 2m - 2.2m, đảm bảo hơi nóng không bị thất thoát quá nhanh mà vẫn tạo sự thoải mái khi sử dụng.
• Thiết kế hợp lý: Cần tính toán vị trí lắp đặt cửa, hệ thống thông gió, băng ghế ngồi (với phòng xông khô), tránh cảm giác chật chội và tối ưu hóa trải nghiệm thư giãn.

Loại phòng xông hơi

Mỗi loại phòng có mức giá riêng tùy vào đặc điểm cấu tạo. Phòng xông khô thường tiết kiệm hơn do sử dụng vật liệu đơn giản, trong khi phòng xông hơi ướt có chi phí cao hơn vì cần lắp đặt hệ thống cấp thoát nước và máy tạo hơi chuyên dụng. Phòng xông hồng ngoại có thể phát sinh thêm chi phí do sử dụng công nghệ phát nhiệt đặc biệt.

Dự toán chi phí cụ thể

Để dự toán chi phí lắp đặt phòng xông hơi gia đình một cách chính xác, cần xem xét các yếu tố kỹ thuật sau: 

Chi phí vật liệu và thiết bị

• Kích thước phòng xông hơi: Kích thước ảnh hưởng trực tiếp đến lượng vật liệu cần sử dụng cũng như công suất máy xông hơi. Phòng lớn hơn sẽ đòi hỏi máy có công suất cao hơn, kéo theo chi phí đầu tư tăng. 

• Vật liệu xây dựng: Các vật liệu bao gồm kính chịu lực, gỗ thông Phần Lan, gỗ hemlock, gỗ tuyết tùng thường sẽ được tính số tiền/ m2. Do đó, việc lựa chọn vật liệu phù hợp giúp cân bằng giữa ngân sách và độ bền của công trình.
  

• Hệ thống điện và nước: Cần đảm bảo hệ thống điện có tải trọng phù hợp với máy xông hơi, đồng thời thiết lập hệ thống cấp thoát nước hợp lý để tránh hỏng hóc và tăng tuổi thọ thiết bị. 

• Thiết bị và phụ kiện: Máy xông hơi, bảng điều khiển, và các phụ kiện như ghế ngồi, đèn chiếu sáng cần được tính toán kỹ lưỡng.

Việc lập kế hoạch chi tiết giúp tối ưu hóa chi phí và đảm bảo hiệu quả sử dụng lâu dài.

Chi phí nhân công

Chi phí nhân công của mỗi đơn vị nhà thầu là khác nhau. Song, đội ngũ thi công có tay nghề cao sẽ đảm bảo quá trình lắp đặt nhanh chóng, chính xác, hạn chế sai sót. Chi phí nhân công của các đơn vị uy tín thường cao hơn nhưng đảm bảo chất lượng và an toàn lâu dài.

Bảo trì và bảo dưỡng phòng xông hơi gia đình

Để phòng xông hơi hoạt động bền bỉ, an toàn và đạt hiệu quả tối ưu, việc bảo trì và bảo dưỡng định kỳ là vô cùng quan trọng.  

1. Vệ sinh phòng xông hơi định kỳ

• Phòng xông hơi khô: Lau chùi bề mặt gỗ bằng khăn mềm, không dùng hóa chất mạnh để tránh làm hư hại vật liệu. Định kỳ hút bụi và khử khuẩn bằng dung dịch chuyên dụng.
• Phòng xông hơi ướt: Làm sạch vách kính, sàn gạch chống thấm để loại bỏ cặn bẩn, nấm mốc. Kiểm tra hệ thống thoát nước để tránh đọng nước gây ẩm mốc.

2. Kiểm tra hệ thống điện và máy xông hơi

• Định kỳ kiểm tra dây điện, bảng điều khiển và hệ thống tạo nhiệt để tránh sự cố chập cháy.
• Kiểm tra máy xông hơi, vệ sinh bộ phận tạo hơi và thay thế linh kiện nếu cần để duy trì hiệu suất hoạt động.
• Đảm bảo hệ thống thông gió hoạt động tốt để tránh tích tụ hơi nóng hoặc ẩm quá mức.

3. Kiểm tra và thay thế linh kiện khi cần thiết

• Với phòng xông hơi khô, cần thay thế đá sauna khi chúng bị vỡ hoặc hao mòn.
• Với phòng xông hơi ướt, cần vệ sinh hoặc thay thế bộ phận lọc nước để ngăn ngừa cặn bẩn tích tụ trong máy.
• Định kỳ kiểm tra đèn chiếu sáng, bảng điều khiển và các cảm biến nhiệt độ để đảm bảo hoạt động ổn định.

4. Hướng dẫn sử dụng đúng cách để kéo dài tuổi thọ

• Không bật máy xông hơi liên tục trong thời gian dài vượt quá mức khuyến nghị.
• Không để nước đọng trong phòng sau khi sử dụng, nên mở cửa phòng để thông thoáng.
• Định kỳ bảo dưỡng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc liên hệ đơn vị chuyên nghiệp để kiểm tra tổng thể.

Những lưu ý khi lắp đặt phòng xông hơi gia đình

Đảm bảo hệ thống thông gió hiệu quả để duy trì chất lượng không khí và ngăn ngừa ẩm mốc. Kiểm tra độ kín của cửa và vách để duy trì nhiệt độ ổn định. Sử dụng vật liệu cách nhiệt chất lượng cao để tối ưu hóa hiệu suất năng lượng.

Chọn vị trí lắp đặt phù hợp

Khi chọn vị trí lắp đặt phòng xông hơi gia đình, cần xem xét kỹ các yếu tố kỹ thuật để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

• Đầu tiên, đảm bảo rằng vị trí có hệ thống thông gió tốt để tránh tích tụ hơi nước gây ẩm mốc.
• Thứ hai, kiểm tra khả năng chịu lực của sàn nhà, đặc biệt khi lắp đặt phòng xông hơi ướt.
• Thứ ba, đảm bảo có nguồn điện ổn định và an toàn, tránh xa các khu vực ẩm ướt. Cuối cùng, chọn vị trí gần nguồn nước để tiện lợi trong việc cấp nước và thoát nước.

Chọn nhà cung cấp uy tín

Khi chọn nhà cung cấp uy tín cho việc lắp đặt phòng xông hơi gia đình, cần chú ý đến các yếu tố kỹ thuật sau:

• Chất lượng vật liệu: Đảm bảo vật liệu chịu nhiệt tốt, chống ẩm và bền bỉ theo thời gian. 
• Chất lượng máy xông hơi: Nhà thầu cung cấp các dòng máy xông hơi chất lượng, có kiểm định nguồn gốc rõ ràng. 
• Dịch vụ hậu mãi: Hỗ trợ bảo trì và sửa chữa nhanh chóng, chuyên nghiệp.

Lựa chọn đúng nhà cung cấp sẽ giúp bạn sở hữu một phòng xông hơi chất lượng và an toàn.

Lắp đặt phòng xông hơi gia đình với ANMES

Việc sở hữu một phòng xông hơi gia đình không chỉ mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời mà còn nâng cao sức khỏe và giá trị ngôi nhà. ANMES cam kết mang đến giải pháp lắp đặt chuyên nghiệp, an toàn và tối ưu chi phí, giúp bạn tận hưởng không gian spa ngay tại nhà. 

Thiết kế đa dạng

• Phòng xông hơi khô: Sử dụng gỗ thông Phần Lan, gỗ hemlock hoặc gỗ tuyết tùng cao cấp.
• Phòng xông hơi ướt: Kính cường lực kết hợp hệ thống tạo hơi nước mạnh mẽ.
• Phòng xông hồng ngoại: Công nghệ phát nhiệt tiên tiến, tiết kiệm điện năng.

Thi công chuyên nghiệp

• Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, đảm bảo lắp đặt đúng chuẩn an toàn.
• Máy xông hơi nhập khẩu chính hãng, độ bền cao, tiết kiệm năng lượng.
• Hoàn thiện nội thất theo yêu cầu, đảm bảo tính thẩm mỹ và tiện nghi.

Bảo trì – Bảo dưỡng tận tâm

• Kiểm tra định kỳ hệ thống điện – nước – nhiệt.
• Vệ sinh, thay thế linh kiện khi cần thiết.
• Hướng dẫn sử dụng giúp tối ưu tuổi thọ phòng xông hơi

Với bề dày kinh nghiệm cùng sự thấu hiểu tâm lý khách hàng, đội ngũ ANMES tự tin đem lại chất lượng phòng xông hơi cao nhất, đảm bảo vận hành tối ưu. Liên hệ ANMES ngay hôm nay để được tư vấn và khảo sát nhanh nhất, HOTLINE 0941 20 6161.