Với phòng xông khô, nhiệt độ cao (từ 60–90°C) giúp tăng tuần hoàn, làm dịu các cơn đau mỏi do vận động hoặc ngồi nhiều. Trong khi đó, phòng xông ướt với độ ẩm cao lại có tác dụng làm sạch đường hô hấp, làm dịu các bệnh liên quan đến xoang, hen suyễn hay cảm cúm. Ngoài ra, việc xông hơi còn hỗ trợ làm đẹp da, se khít lỗ chân lông và mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh. Đây là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, không xâm lấn và có thể áp dụng đều đặn mỗi ngày.
Đặc biệt, những người yêu thích sự riêng tư và đề cao trải nghiệm cá nhân thường rất coi trọng các tiện ích như xông hơi, bể sục, hay phòng gym tại nhà. Nhờ vậy, việc thiết kế một phòng xông hơi không chỉ phục vụ nhu cầu sinh hoạt cá nhân mà còn mở ra cơ hội tăng giá trị ngôi nhà, giúp quá trình cho thuê hoặc bán lại dễ dàng hơn, đặc biệt trong phân khúc cao cấp.
Không chỉ thế, các thiết bị xông hơi hiện đại ngày nay còn được trang bị công nghệ tiết kiệm năng lượng, có chức năng hẹn giờ, tự động ngắt và kiểm soát nhiệt độ thông minh. Điều này giúp bạn chủ động hơn trong việc sử dụng và kiểm soát chi phí vận hành hàng tháng. Đây chính là giải pháp chăm sóc sức khỏe tiện lợi và hiệu quả cho gia đình trong nhịp sống hiện đại.
Thiết kế phòng xông hơi tại nhà không còn là xu hướng xa lạ mà ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của các gia đình hiện đại. Không chỉ đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại chỗ, một phòng xông được thiết kế bài bản còn là điểm nhấn thể hiện phong cách sống đẳng cấp. Để tạo nên một không gian xông hơi đẹp, tiện nghi và chuẩn 5 sao, bạn cần lưu ý đến nhiều yếu tố từ kỹ thuật đến thẩm mỹ.
Trước khi thiết kế bất kỳ không gian nào, việc xác định loại hình phù hợp là bước đầu tiên quan trọng, và với phòng xông hơi cũng không ngoại lệ. Trên thị trường hiện nay, hai loại phòng phổ biến nhất là phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt, mỗi loại đều có ưu – nhược điểm riêng, phù hợp với nhu cầu sức khỏe, sở thích cá nhân và điều kiện diện tích của từng gia đình.
Phòng xông hơi khô: Hoạt động dựa trên nguyên lý làm nóng đá sauna để sinh nhiệt khô. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm mỡ thừa. Phòng xông khô thường sử dụng gỗ tự nhiên như thông Phần Lan, hemlock hoặc tuyết tùng, có khả năng chịu nhiệt cao và tỏa mùi thơm dịu nhẹ. Thiết kế phòng xông khô phù hợp với những gia đình mong muốn không gian sang trọng, ấm cúng, đậm chất nghỉ dưỡng.
Phòng xông hơi ướt: Sử dụng máy tạo hơi nước nóng để làm tăng độ ẩm trong phòng. Loại này có tác dụng làm sạch đường hô hấp, giữ ẩm da, giúp làn da mềm mại và cải thiện các vấn đề về da khô hoặc dị ứng. Phòng xông hơi ướt thường được ốp đá, kính hoặc gạch chống thấm – tạo cảm giác hiện đại, tươi mới và sáng sủa. Đây là lựa chọn phù hợp với những ngôi nhà hiện đại có phòng tắm lớn hoặc muốn tích hợp xông hơi như một phần trong phòng vệ sinh master.
Ngoài ra, với sự phát triển của công nghệ, một số gia đình lựa chọn thiết kế phòng xông hơi kết hợp (combo ướt + khô) – giải pháp “2 trong 1” vừa tiết kiệm diện tích, vừa linh hoạt trong quá trình sử dụng.
Một thiết kế thông minh không chỉ đẹp về thẩm mỹ mà còn cần khoa học về công năng. Vị trí lắp đặt phòng xông hơi cần đảm bảo các yếu tố như: gần nguồn cấp nước, thuận tiện thoát hơi/nước, có hệ thống thông gió tốt và phù hợp với quy mô sinh hoạt gia đình. Dưới đây là một số vị trí được nhiều gia đình lựa chọn:
Phòng tắm master: Lựa chọn này mang lại sự tiện lợi tối đa, nhất là với phòng xông hơi ướt – vốn cần kết nối chặt chẽ với hệ thống cấp và thoát nước. Thiết kế tích hợp giúp tiết kiệm diện tích, tạo nên một tổ hợp thư giãn – chăm sóc cơ thể hoàn chỉnh ngay trong không gian sinh hoạt cá nhân.
Phòng spa mini tại nhà: Nếu bạn có phòng riêng dành cho massage, yoga hoặc tập thể dục, việc bố trí thêm phòng xông hơi sẽ giúp nâng cấp không gian thành một khu vực chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Ban công/sân vườn có mái che: Giải pháp độc đáo này đang được nhiều biệt thự và villa lựa chọn, tạo nên trải nghiệm thư giãn giữa thiên nhiên. Tuy nhiên, cần đảm bảo cách nhiệt tốt, chống ẩm, tránh gió lùa và có hệ thống che chắn an toàn.
Ngoài ra, cần lưu ý khoảng không gian trước và sau cửa phòng xông để tránh cản trở lối đi, và đảm bảo sự riêng tư trong quá trình sử dụng.
Thiết kế phòng xông hơi tại nhà không nên chỉ dừng lại ở việc "đủ dùng", mà còn cần được đầu tư về mặt hình ảnh và cảm xúc. Một không gian đẹp, tinh tế sẽ giúp trải nghiệm xông hơi trở nên thư giãn trọn vẹn và khác biệt.
Vật liệu nội thất đồng bộ: Phòng xông khô nên chọn gỗ đồng nhất từ vách đến sàn, tránh pha trộn nhiều loại dễ gây rối mắt. Phòng xông ướt ưu tiên kính cường lực trong suốt để tạo cảm giác rộng rãi, kết hợp gạch mosaic hoặc đá tự nhiên chống trơn trượt.
Ánh sáng thư giãn: Thay vì ánh sáng trắng lạnh, hãy dùng đèn vàng dịu hoặc đèn LED đổi màu tích hợp chế độ xông hơi – tạo cảm giác ấm áp, nhẹ nhàng. Một số thiết kế cao cấp còn tích hợp hệ thống ánh sáng liệu pháp màu (chromotherapy) để hỗ trợ cải thiện tâm trạng.
Âm thanh và mùi hương: Không thể thiếu trong trải nghiệm 5 sao. Bạn có thể lắp đặt loa Bluetooth chống ẩm hoặc hệ thống âm thanh không dây mini trong phòng. Kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu tự động để phòng xông hơi luôn có hương thơm dịu nhẹ từ thảo mộc.
Một phòng xông hơi chuẩn 5 sao không thể thiếu những vật liệu và thiết bị cao cấp, đảm bảo độ bền và an toàn trong điều kiện nhiệt độ, độ ẩm cao:
Vật liệu gỗ: Ưu tiên gỗ nhập khẩu như thông Phần Lan, gỗ tuyết tùng hoặc hemlock – vừa bền, chống cong vênh, vừa có hương thơm tự nhiên thư giãn. Gỗ nên được xử lý chống mối mọt và đạt tiêu chuẩn an toàn sức khỏe.
Thiết bị xông hơi: Máy xông hơi nên đến từ các thương hiệu uy tín như Harvia (Phần Lan), Sawo (Philippines). Các dòng máy cao cấp còn tích hợp bảng điều khiển thông minh, cảm biến nhiệt độ, chế độ tự vệ sinh và kết nối app điện thoại.
Phụ kiện xông hơi đi kèm: Gáo gỗ, xô nước, đèn hồng ngoại, ghế xông – nên đồng bộ theo phong cách thiết kế, ưu tiên chất liệu chịu nhiệt và chống ẩm tốt.
Tinh dầu và thảo dược không chỉ giúp tạo hương thơm dễ chịu mà còn mang đến nhiều công dụng hỗ trợ trị liệu tự nhiên. Tùy mục đích sử dụng, bạn có thể lựa chọn:
Tinh dầu bạc hà, khuynh diệp, sả chanh: Làm sạch không khí, mở xoang, hỗ trợ hô hấp và giảm cảm lạnh.
Tinh dầu hoa oải hương, cam ngọt, hoa hồng: Giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon, ổn định tâm trạng.
Lá xông tươi khô (ngải cứu, tía tô, gừng): Giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau cơ, đẩy lùi độc tố qua mồ hôi.
Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước, khuếch tán bằng hơi nóng hoặc dùng máy khuếch tán tự động đặt trong phòng. Điều này tạo nên không gian xông hơi mang hương vị tự nhiên, gần gũi mà vẫn sang trọng như tại các resort cao cấp.
Chi phí thiết kế phòng xông hơi gia đình cũng như lắp đặt phụ thuộc vào nhiều yếu tố kỹ thuật như chất liệu lắp đặt (chi phí các loại gỗ khác nhau: gỗ thông Phần Lan có mức giác phổ thông, trong khi đó gỗ hemlock và gỗ tuyết tùng là loại cao cấp, có giá nhỉnh hơn). Các loại máy xông hơi cũng phân cấp rõ ràng, hàng nhập khẩu sẽ cao hơn hàng nội địa Trung Quốc.
Chi phí thiết kế và thi công phòng xông hơi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
Mặc dù mức đầu tư phòng xông hơi ban đầu có thể hơi lớn, song bạn vẫn có thể đảm bảo chất lượng bằng những cách sau:
ANMES - Tự hào là đơn vị có hơn 10+ kinh nghiệm trong lĩnh vực thi công phòng xông hơi trọn gói. Chúng tôi cam kết mang đến chất lượng vượt trội, an toàn và giải pháp tối ưu cho mọi không gian.