Kinh Nghiệm Lắp Đặt Phòng Xông Hơi Gia Đình Chuẩn 5 Sao

Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không chỉ là xu hướng mà còn là giải pháp nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một phòng xông hơi gia đình giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu ngay tại không gian riêng tư. Tuy nhiên, để sở hữu một phòng xông hơi đạt chuẩn, từ khâu lựa chọn loại hình, vật liệu, thiết bị đến thi công lắp đặt đều cần được tính toán kỹ lưỡng. Trong bài viết này, ANMES sẽ chia sẻ kinh nghiệm quan trọng giúp bạn lắp đặt phòng xông hơi đạt chuẩn 5 sao, đảm bảo tiện nghi và hiệu quả sử dụng lâu dài.

Xu Hướng Lắp Đặt Phòng Xông Hơi Gia Đình

Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại và toàn diện nhất hiện nay. Không chỉ đem lại những hiệu quả sức khỏe tuyệt vời cho hệ hô hấp, hệ tim mạch, hệ xương khớp, phòng xông hơi hiện đại còn giúp nâng tầm không gian sống, đem lại những trải nghiệm thư giã tối ưu. 

Lợi Ích Của Việc Lắp Phòng Xông Hơi Tại Nhà

Việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và tiện nghi. 

Cải Thiện Sức Khỏe

Việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.  

Thải Độc Cơ Thể

Xông hơi kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, giúp loại bỏ độc tố, bụi bẩn và kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, cơ thể được thanh lọc, giảm tải cho gan và thận, đồng thời mang lại cảm giác nhẹ nhàng, sảng khoái hơn sau mỗi lần sử dụng.

Tăng Cường Tuần Hoàn Máu

Nhiệt độ trong phòng xông hơi giúp mạch máu giãn nở, thúc đẩy tuần hoàn và cung cấp oxy đến các cơ quan một cách hiệu quả. Nhờ đó, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp giảm tình trạng tê bì chân tay, hỗ trợ điều hòa huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Giảm Đau Nhức Cơ Bắp

Hơi nóng từ phòng xông hơi có tác dụng làm giãn cơ, giảm căng thẳng và hỗ trợ phục hồi sau tập luyện. Đặc biệt, với những người thường xuyên vận động mạnh hoặc gặp vấn đề về xương khớp, xông hơi là liệu pháp giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp và tăng khả năng linh hoạt của cơ thể.

Hỗ Trợ Hệ Hô Hấp

Đối với những người hay gặp các vấn đề về đường hô hấp như nghẹt mũi, viêm xoang hoặc viêm phế quản, việc xông hơi giúp làm sạch đường thở, làm loãng đờm và cải thiện chức năng phổi. Phòng xông hơi ướt đặc biệt hữu ích trong việc làm dịu cổ họng, giảm ho và tăng sức đề kháng trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

Nâng Cấp Không Gian Sống 

Phòng xông hơi không chỉ mang đến tiện ích mà còn là một điểm nhấn thẩm mỹ, nâng tầm đẳng cấp cho ngôi nhà. Với thiết kế hiện đại, sử dụng các vật liệu cao cấp như kính cường lực, gỗ thông Phần Lan hoặc đá sauna, phòng xông hơi giúp không gian trở nên sang trọng và tinh tế hơn. 

Lắp Đặt Phòng Xông Hơi: Tiết Kiệm Thời Gian và Chi Phí

Việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn giảm thiểu chi phí đáng kể. Thay vì phải di chuyển đến các spa, bạn có thể tận hưởng liệu pháp xông hơi ngay tại nhà, tiết kiệm thời gian di chuyển và chi phí dịch vụ.  

Top Phòng Xông Hơi Gia Đình Lắp Đặt Phổ Biến

Phòng xông hơi phổ biến gồm: xông hơi khô với nhiệt độ từ 70-100°C, tạo ra môi trường khô ráo; xông hơi ướt duy trì độ ẩm cao, nhiệt độ từ 40-50°C. Cần chú ý đến hệ thống thông gió và vật liệu chịu nhiệt khi lắp đặt.

Phòng Xông Hơi Khô

Phòng xông hơi khô là một trong những loại phòng xông được rất nhiều gia đình ưa thích. Không chỉ thu hút bởi thiết kế đẹp mắt, mà việc xông khô đều đặn còn giúp nâng cao sức khỏe bền vững. 

Nguyên lý hoạt động

Phòng xông hơi khô, hay còn gọi là sauna, hoạt động dựa trên nguyên lý làm nóng không khí bằng cách sử dụng máy xông hơi khô. Nhiệt độ trong phòng thường dao động từ 70 đến 100 độ C, với độ ẩm thấp, chỉ khoảng 10-20%. Điều này giúp cơ thể tiết mồ hôi nhanh chóng, thúc đẩy quá trình thải độc. 

Ưu điểm và nhược điểm

Lắp đặt phòng xông hơi khô tại nhà giúp cơ thể toát mồ hôi nhanh chóng, hỗ trợ thải độc, giảm đau nhức xương khớp, thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, hơi nóng còn giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhược điểm là nhiệt độ cao có thể gây mất nước nhanh, không phù hợp với người có vấn đề về huyết áp hoặc tim mạch.

Phòng Xông Hơi Ướt

Khác biệt so với phòng khô, phòng ướt thường có thiết kế đơn giản hơn. Xung quanh lắp đặt các vách kính chịu lực, phần máy xông hơi ướt được bố trí trên nóc phòng để đẩy hơi xuống. 

Nguyên lý hoạt động

Phòng xông hơi ướt, hay còn gọi là steam room, hoạt động dựa trên nguyên lý tạo hơi nước từ máy tạo hơi. Máy xông hơi ướt thường được lắp đặt bên ngoài phòng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Khi lắp đặt, cần chú ý đến hệ thống cấp nước và thoát nước để tránh tình trạng ngưng tụ nước gây ẩm mốc. 

Ưu điểm và nhược điểm

Hơi nước giúp mở rộng lỗ chân lông, làm sạch da, hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường hô hấp như nghẹt mũi, viêm xoang, đồng thời giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng. Đặc biệt, hơi nước giúp cấp ẩm cho da, phù hợp với những người có làn da khô. Tuy nhiên, nhược điểm của phòng xông ướt là dễ đọng nước, nếu không vệ sinh thường xuyên có thể gây ẩm mốc hoặc phát sinh vi khuẩn. 

Phòng Xông Hơi Đá Muối

Về cơ bản phòng xông hơi đá muối có thiết kế tương tự phòng khô. Khác biệt duy nhất chính là vách đá muối được thiết kế ở vách sau lưng hoặc dưới chân (tùy theo sở thích và nhu cầu sử dụng). 

Nguyên lý hoạt động

Phòng xông đá muối kết hợp công nghệ nhiệt hồng ngoại hoặc máy xông khô. Khi hệ thống gia nhiệt hoạt động, đá muối nóng lên và giải phóng các ion âm giúp cân bằng năng lượng trong không khí, trung hòa các ion dương có hại từ thiết bị điện tử và ô nhiễm môi trường. 

Ưu điểm và nhược điểm

Phòng xông đá muối mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như thải độc cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời, nó giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và làm đẹp da nhờ khả năng loại bỏ bã nhờn, duy trì độ ẩm. Ngoài ra, phòng xông đá muối còn tạo điểm nhấn sang trọng, nâng tầm không gian sống.

Tuy nhiên, chi phí lắp đặt khá cao, cần bảo trì thường xuyên do đá muối có thể hao mòn theo thời gian. Một số đối tượng như người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc phụ nữ mang thai cần cân nhắc khi sử dụng. Nếu không được sử dụng đúng cách, việc xông hơi quá lâu có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Yếu Tố Quan Trọng Khi Lắp Đặt Phòng Xông Hơi

Kích Thước và Không Gian

Lựa chọn kích thước phù hợp là yếu tố quan trọng khi lắp đặt phòng xông hơi tại nhà. Không gian cần đảm bảo đủ rộng để tạo sự thoải mái khi sử dụng, đồng thời phù hợp với diện tích tổng thể của ngôi nhà.

• Diện tích tối thiểu: Phòng xông hơi gia đình thường có diện tích từ 1m² – 4m², tùy thuộc vào số lượng người sử dụng. Đối với phòng xông hơi khô, không gian nhỏ nhất nên từ 1m² – 1,2m² cho một người. Nếu thiết kế cho nhiều người cùng lúc, cần tính toán thêm khoảng trống hợp lý.

• Chiều cao tiêu chuẩn: Đối với phòng xông hơi khô, chiều cao lý tưởng dao động từ 1,9m – 2,1m để tối ưu hiệu quả làm nóng. Trong khi đó, phòng xông hơi ướt thường có chiều cao khoảng 2,1m – 2,3m để đảm bảo hơi nước không bị tích tụ quá mức.
• Bố trí không gian khoa học: Việc sắp xếp nội thất trong phòng xông hơi cũng cần được cân nhắc kỹ. Băng ghế gỗ trong phòng xông khô nên thiết kế theo dạng bậc thang để người dùng có thể lựa chọn vị trí phù hợp với mức nhiệt mong muốn. Đối với phòng xông hơi ướt, nên bố trí ghế ngồi hoặc bệ nằm với độ cao hợp lý để tăng sự thoải mái.

Lựa Chọn Vật Liệu Xây Dựng Cao Cấp

Việc lựa chọn vật liệu ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền, khả năng giữ nhiệt và tính thẩm mỹ của phòng xông hơi. Các vật liệu cao cấp không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ phòng xông mà còn nâng tầm trải nghiệm người dùng.

• Phòng xông hơi khô: Nên sử dụng gỗ chịu nhiệt như gỗ thông Phần Lan, hemlock, tuyết tùng… Đây là những loại gỗ có khả năng chống cong vênh, chịu nhiệt tốt và tỏa hương dễ chịu, giúp tăng hiệu quả thư giãn.

• Phòng xông hơi ướt: Cần sử dụng kính cường lực dày từ 8mm – 12mm để tạo không gian kín, giữ hơi nước tốt. Bên cạnh đó, gạch mosaic được ưu tiên để đảm bảo vệ sinh, dễ lau chùi và có độ bền cao.
• Yếu tố an toàn và thẩm mỹ: Các vật liệu sử dụng cần đảm bảo khả năng chịu nhiệt, chống ẩm và an toàn cho người dùng. Ngoài ra, việc phối hợp màu sắc giữa gỗ, kính và gạch cũng góp phần tạo nên không gian xông hơi sang trọng, tinh tế.

Lựa Chọn Máy Xông Hơi và Thiết Bị Phù Hợp

Đây là hệ thống thiết bị quyết định hiệu quả hoạt động của phòng xông hơi. Do đó, cần lựa chọn các thiết bị phù hợp với diện tích và nhu cầu sử dụng.

Chọn công suất máy xông hơi:

• Phòng xông hơi khô: Máy xông có công suất từ 4,5kW – 9kW, tùy theo diện tích phòng.
  

• Phòng xông hơi ướt: Máy tạo hơi nước có công suất từ 6kW – 12kW, đảm bảo hơi nước nhanh chóng bốc lên và duy trì nhiệt độ ổn định.
  

• Hệ thống điều khiển thông minh: Các mẫu máy xông hơi hiện nay được trang bị bảng điều khiển điện tử hoặc cảm ứng, giúp dễ dàng cài đặt nhiệt độ, thời gian xông và các chế độ an toàn.

Phụ kiện cần có:

• Phòng xông hơi khô: Đồng hồ đo nhiệt độ, xô gáo gỗ, đèn LED chịu nhiệt, đá sauna.
• Phòng xông hơi ướt: Vòi sen, bộ điều chỉnh hơi nước, hệ thống thông gió để đảm bảo không gian luôn thoáng khí.

Quy Trình Lắp Đặt Phòng Xông Hơi Đúng Chuẩn

Với những người mới tìm hiểu về lắp đặt phòng xông hơi, chắc hẳn sẽ bỡ ngỡ chưa biết quy trình lắp đặt phòng xông đúng tiêu chuẩn. 

Chuẩn Bị Mặt Bằng

Xác định vị trí lắp đặt phù hợp, đảm bảo diện tích tối thiểu từ 1m² – 4m² để sử dụng thoải mái. Hệ thống thông gió cần được bố trí hợp lý để duy trì không khí trong lành. Đối với phòng xông khô, nên sử dụng gỗ chịu nhiệt như thông Phần Lan, hemlock; còn phòng xông ướt nên dùng kính cường lực, gạch chống thấm. Hệ thống điện phải đảm bảo an toàn, công suất phù hợp với máy xông hơi và có chống giật. Chuẩn bị kỹ giúp tối ưu hiệu quả sử dụng và kéo dài tuổi thọ phòng xông hơi.

Lựa Chọn Máy Xông và Vật Liệu Lắp Ráp

Máy xông hơi và vật liệu lắp đặt quyết định đến chất lượng tổng thể của phòng xông hoàn thiện. 

Đối với phòng khô:

• Máy xông hơi khô: Chọn công suất phù hợp với diện tích phòng (từ 4kW – 12kW), ưu tiên dòng máy có bảng điều khiển điện tử, cảm biến nhiệt an toàn.
• Vật liệu lắp đặt: Sử dụng gỗ thông Phần Lan, hemlock, tuyết tùng có khả năng chịu nhiệt, ít co ngót, không tiết nhựa. Bên cạnh đó, đá sauna giúp tạo hơi nóng ổn định, kết hợp xô gáo gỗ, đồng hồ đo nhiệt độ, đèn chịu nhiệt để tối ưu trải nghiệm.

Đối với phòng ướt

• Máy xông hơi ướt: Chọn máy tạo hơi nước có công suất phù hợp, tích hợp hệ thống điều chỉnh nhiệt độ, thời gian và cảm biến an toàn.
• Vật liệu lắp đặt: Ưu tiên kính cường lực để giữ nhiệt tốt, kết hợp với đá granite, gạch mosaic chống thấm để tăng độ bền và tính thẩm mỹ. Hệ thống đèn LED chịu nước, ghế ngồi, thoát nước chống trơn trượt cũng cần được bố trí hợp lý.

Tiến Hành Lắp Đặt

Khi tiến hành lắp đặt phòng xông hơi tại nhà, việc đầu tiên là chuẩn bị không gian phù hợp, đảm bảo diện tích đủ rộng và thông thoáng. Tiếp theo, cần xác định vị trí lắp đặt hệ thống điện và nước, đảm bảo an toàn và tiện lợi.
Các bước lắp đặt phòng xông hơi cơ bản bao gồm:

• Lắp đặt khung và vách phòng.
• Cài đặt hệ thống điện và đèn chiếu sáng.
• Kết nối hệ thống nước và máy xông hơi.
• Kiểm tra và vận hành thử nghiệm.
  

Kiểm Tra và Vận Hành Thử

Giai đoạn kiểm tra và vận hành thử đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo phòng xông hơi hoạt động ổn định và an toàn. Trước tiên, cần kiểm tra hệ thống điện và đường ống nước để phát hiện và khắc phục kịp thời các lỗi rò rỉ hoặc kết nối chưa chặt chẽ. Tiếp theo, khởi động máy xông hơi, kiểm tra khả năng gia nhiệt, hệ thống thông gió và bảng điều khiển để đảm bảo mọi thiết bị vận hành trơn tru. Cuối cùng, đo nhiệt độ và độ ẩm thực tế, điều chỉnh nếu cần để đảm bảo phòng xông đạt tiêu chuẩn tối ưu, mang lại trải nghiệm thư giãn và an toàn nhất.

Chi Phí Lắp Phòng Xông Hơi Tại Nhà Mới Nhất

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi tại nhà phụ thuộc vào nhiều yếu tố kỹ thuật như kích thước phòng, thiết bị máy xông, chất liệu lắp ráp cũng như mặt bằng lắp đặt. 

Chi Phí Thiết Bị

Giá phòng xông hơi khô

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô phụ thuộc vào diện tích, loại gỗ sử dụng và công suất máy. 

• Dòng máy xông khô phổ thông, đảm bảo hoạt động bền bỉ như ANMES AS, chi phí dao động từ 12 - 15tr (công suất 6kw). Mức chi phí tăng lên khi công suất tăng dần. Trái lại, với những dòng máy xông khô nhập khẩu như Harvia BC, Sawo Scandia thì mức giá từ 28 - 55tr (công suất 6kw). 
  
• Chi phí gỗ sẽ được tính theo m2, loại gỗ thông Phần Lan (đặc điểm gỗ có mắt, màu trắng nhạt) thông dụng có giá từ 900 - 1tr2/ m2. Trong khi đó, gỗ hemlock, gỗ tuyết tùng (gỗ không mắt, vân gỗ đẹp, mùi thơm) dao động từ 2tr8 - 3tr3/m2. 

Giá phòng xông hơi ướt

Với dòng máy xông hơi ướt phổ thông, hoạt động ổn định như ANMES AU, có mức giá từ 15 - 25 triệu đồng cho công suất 6kW. Nếu lựa chọn dòng máy nhập khẩu cao cấp như Harvia HGX, Sawo STN, giá sẽ dao động từ 45 - 70 triệu đồng cho cùng công suất. 

Vật liệu kính và gạch của phòng xông ướt cũng có nhiều lựa chọn cho khách hàng: 

• Kính cường lực dày 8 - 12mm có giá từ 850 - 1tr2 triệu đồng/m² tùy loại kính thường hay kính phun cát mờ. 
• Gạch chống thấm cho tường và sàn có giá từ 300 - 900 nghìn đồng/m², tùy vào thương hiệu và thiết kế.
• Phụ kiện đi kèm như đèn chống nước, bảng điều khiển, hệ thống thoát nước có giá từ 5 - 15 triệu đồng tùy vào chất lượng và thương hiệu.

Chi Phí Lắp Đặt

 Chi phí nhân công lắp đặt của mỗi đơn vị nhà thầu là khác nhau. Song, nó phụ thuộc vào yêu cầu kỹ thuật cũng như độ  phức tạp trong quá trình thi công. Và thông thường, những đơn vị uy tín sẽ có mức nhân công nhỉnh hơn, đổi lại chất lượng công trình sẽ đảm bảo. 

Chi Phí Bảo Trì

Việc bảo hành, bảo trì thường được các đơn vị thi công thực hiện định kỳ, hoặc là 6 tháng, hoặc là 1 năm/ lần. 

ANMES - Nhà Thầu Lắp Đặt Phòng Xông Hơi Uy Tín, Chất lượng

ANMES là đơn vị chuyên tư vấn, thiết kế và lắp đặt phòng xông hơi chuyên nghiệp, đáp ứng tiêu chuẩn cao về chất lượng và thẩm mỹ. Với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành, ANMES cam kết mang đến giải pháp tối ưu, đảm bảo hiệu suất hoạt động bền bỉ, an toàn và tiết kiệm năng lượng.

• Dịch vụ trọn gói: Từ khảo sát, tư vấn thiết kế đến thi công hoàn thiện.
• Thiết bị chính hãng: Máy xông hơi, phụ kiện nhập khẩu cao cấp, độ bền cao.
• Đội ngũ chuyên nghiệp: Thợ lắp đặt tay nghề cao, đảm bảo đúng kỹ thuật.
• Chính sách bảo hành: Hỗ trợ dài hạn, bảo trì nhanh chóng, tận tâm.

 Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không chỉ mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời mà còn giúp nâng cao sức khỏe và giá trị không gian sống. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp hoàn hảo cho phòng xông hơi gia đình, đừng ngần ngại liên hệ ANMES để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết nhất! HOTLINE 0941 20 6161.