Xông hơi khô ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến trong các gia đình, spa và phòng gym nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, thải độc và cải thiện lưu thông máu. Để một phòng xông hơi khô hoạt động hiệu quả, cần có đầy đủ các thiết bị chuyên dụng như máy xông hơi khô, đồng hồ cát, ẩm kế, nhiệt kế, đèn chống nổ, xô gáo gỗ và đá sauna. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về từng thiết bị và cách sử dụng chúng một cách tối ưu.
Máy xông hơi khô là thiết bị trung tâm của phòng xông hơi, có nhiệm vụ tạo ra hơi nóng bằng cách đốt nóng đá sauna và duy trì nhiệt độ trong phòng ở mức 55-80 độ C.
Cấu tạo chính:
Vỏ máy làm từ inox hoặc thép không gỉ, giúp chống ăn mòn và chịu nhiệt tốt.
Thanh điện trở làm nóng không khí và đá sauna.
Bảng điều khiển cho phép điều chỉnh nhiệt độ, thời gian xông hơi.
Công suất phổ biến:
Máy xông hơi khô 6kW – 9kW (dùng cho phòng trung bình từ 5-14m³).
Máy xông hơi khô 12kW – 15kW (dùng cho phòng lớn từ 14-26m³ ).
Cách sử dụng:
Bật máy trước 10-15 phút để làm nóng phòng.
Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, tránh để quá nóng gây mất nước.
Không nên xông hơi quá 15-20 phút mỗi lần.
Đá sauna là loại đá đặc biệt chịu nhiệt cao, được đặt lên máy xông hơi khô để giữ nhiệt và khuếch tán hơi nóng đều trong phòng.
Loại đá phổ biến:
Đá bazan núi lửa: Giữ nhiệt tốt, bền bỉ.
Đá olivine: Chứa khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Đá trắng Finland: Khả năng tỏa nhiệt nhanh, tạo hơi nóng ổn định.
Cách sử dụng:
Đặt đá lên bộ phận đốt nóng của máy xông hơi.
Có thể rưới một ít nước lên đá để tạo hơi ẩm nhẹ.
Thay đá sauna sau 12-18 tháng để đảm bảo hiệu suất.
Đồng hồ cát dùng để đo thời gian xông hơi, giúp người dùng kiểm soát thời gian ở trong phòng xông một cách hợp lý.
Đặc điểm:
Thường làm từ gỗ chịu nhiệt và thủy tinh.
Thời gian cát chảy từ 10-15 phút, phù hợp với một lần xông hơi.
Cách sử dụng:
Đặt đồng hồ trên tường phòng xông hơi.
Lật ngược khi bắt đầu xông hơi để theo dõi thời gian.
Ẩm kế và nhiệt kế giúp đo chính xác độ ẩm và nhiệt độ trong phòng xông hơi khô, đảm bảo không gian luôn đạt mức tối ưu.
Vai trò quan trọng:
Nhiệt kế: Giúp kiểm soát nhiệt độ phòng (nên duy trì từ 50-70°C).
Ẩm kế: Đo độ ẩm để tránh không khí quá khô gây khó chịu.
Cách sử dụng:
Lắp trên tường phòng xông hơi.
Kiểm tra thường xuyên để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
Do môi trường phòng xông hơi có nhiệt độ cao, các thiết bị chiếu sáng cần đảm bảo an toàn. Đèn chống nổ là loại đèn chuyên dụng chịu nhiệt, chống cháy nổ, đảm bảo ánh sáng tốt cho phòng xông hơi.
Đặc điểm:
Chống nước, chống cháy nổ.
Ánh sáng dịu, không gây chói mắt.
Cách sử dụng:
Lắp đặt tại vị trí ít tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng.
Kiểm tra định kỳ để đảm bảo hoạt động an toàn.
Xô gáo gỗ là phụ kiện không thể thiếu, dùng để rưới nước lên đá sauna nhằm tạo hơi nước nhẹ và mùi hương dễ chịu.
Chất liệu phổ biến:
Gỗ thông Phần Lan: Chịu nhiệt tốt, bền đẹp.
Gỗ sồi: Bền, chống ẩm tốt.
Cách sử dụng:
Đổ nước vào xô, dùng gáo múc nước rưới lên đá sauna.
Có thể thêm tinh dầu thiên nhiên để tạo mùi hương thư giãn.
Tăng cường hiệu quả xông hơi: Máy xông hơi kết hợp với đá sauna giúp duy trì nhiệt độ ổn định.
An toàn và tiện lợi: Nhiệt kế, ẩm kế, đèn chống nổ giúp kiểm soát điều kiện phòng tốt hơn.
Trải nghiệm thư giãn tối ưu: Đồng hồ cát giúp theo dõi thời gian, xô gáo gỗ tạo hơi ẩm dễ chịu.
Chọn máy xông hơi phù hợp với diện tích phòng.
Sử dụng đá sauna chất lượng để tăng hiệu suất giữ nhiệt.
Trang bị đầy đủ nhiệt kế, ẩm kế để kiểm soát nhiệt độ chính xác.
Chọn phụ kiện gỗ tự nhiên để đảm bảo độ bền và an toàn sức khỏe.
Thiết bị xông hơi khô không chỉ mang đến những trải nghiệm thư giãn tuyệt vời mà còn giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng hiệu quả. Việc lựa chọn đúng các thiết bị phù hợp đảm bảo an toàn, hiệu suất và tuổi thọ sử dụng lâu dài. Trong cuộc sống hiện đại, đầu tư vào một hệ thống xông hơi chất lượng không chỉ là nâng cao chất lượng sống mà còn là cách chăm sóc sức khỏe toàn diện ngay tại nhà.
Lựa chọn đơn vị đồng hành trong việc lắp phòng xông hơi tại nhà là vô cùng quan trọng. ANMES - Tự hào với hơn 10 năm kinh nghiệm set up phòng xông hơi massage cùng đội ngũ kỹ thuật dày dặn kinh nghiệm chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.