Tất tần tật những điều cần biết về phòng xông hơi khô hồng ngoại

Phòng xông hơi khô hồng ngoại là một thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, sử dụng công nghệ tia hồng ngoại để tạo nhiệt và tác động sâu vào cơ thể. Khác với phòng xông hơi truyền thống, loại phòng này mang đến cảm giác ấm áp dễ chịu, không gây ngột ngạt nhưng vẫn giúp cơ thể toát mồ hôi, đào thải độc tố hiệu quả. Nhờ khả năng thẩm thấu sâu, tia hồng ngoại hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm đau cơ, cải thiện giấc ngủ và tăng cường hệ miễn dịch. Bài viết dưới đây là ANMES sẽ nêu chi tiết thông tin xoay quanh phòng xông hơi khô hồng ngoại, giúp quý khách hàng có cái nhìn thực tế nhất. 

Phòng xông hơi hồng ngoại là gì? 

Phòng xông hơi hồng ngoại là một dạng phòng xông khô hiện đại, ứng dụng công nghệ tia hồng ngoại để tạo nhiệt trực tiếp lên cơ thể thay vì làm nóng không khí xung quanh như phương pháp truyền thống. Tia hồng ngoại – một phần vô hình của quang phổ ánh sáng, khi được chiếu vào da sẽ thẩm thấu sâu vào các mô dưới da, sinh nhiệt từ bên trong, giúp cơ thể toát mồ hôi tự nhiên mà không cần nhiệt độ quá cao. Nhờ đó, quá trình đào thải độc tố diễn ra hiệu quả, người sử dụng cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn dù thời gian xông lâu hơn bình thường.

Khác với phòng xông hơi khô truyền thống cần đạt nhiệt độ từ 60–90°C, phòng xông hồng ngoại chỉ cần dao động từ 40–60°C vẫn đủ tạo ra tác dụng mạnh mẽ đến sức khỏe. Đây là lựa chọn lý tưởng cho người lớn tuổi, người có sức chịu nhiệt kém hoặc những ai đang phục hồi thể lực. Ngoài ra, tia hồng ngoại còn hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau cơ khớp, cải thiện làn da và giúp thư giãn tâm trí sâu hơn. Chính vì những lợi ích nổi bật này mà phòng xông hơi hồng ngoại đang dần trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tại nhà được ưa chuộng trên toàn thế giới.

Cấu tạo của phòng xông hơi khô hồng ngoại

Phòng xông hơi khô hồng ngoại là sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết kế truyền thống và công nghệ hiện đại, được cấu thành từ ba bộ phận chính: chất liệu gỗ lắp đặt, máy xông hơi khô và hệ thống đèn hồng ngoại. Mỗi thành phần đều được nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo hiệu suất sử dụng, độ bền cao và an toàn tuyệt đối cho người dùng.

Gỗ lắp đặt phòng xông hơi khô hồng ngoại

Trong không gian phòng xông hồng ngoại, chất liệu gỗ không chỉ đóng vai trò là khung sườn cấu trúc mà còn là yếu tố quyết định đến cảm giác thư giãn và độ bền của toàn bộ công trình. Gỗ phải chịu được môi trường khô nóng liên tục, có khả năng cách nhiệt tốt, không tiết nhựa, không gây kích ứng da và giữ được vẻ đẹp tự nhiên theo thời gian. Lựa chọn đúng loại gỗ không chỉ đảm bảo sự an toàn, thoải mái khi sử dụng mà còn giúp tối ưu hóa chi phí đầu tư.

• Gỗ thông Phần Lan: Đây là dòng gỗ phổ thông, được ưa chuộng nhờ giá thành hợp lý, thi công dễ dàng và mùi hương nhẹ nhàng dễ chịu. Thông Phần Lan có khả năng cách nhiệt tốt và tuổi thọ ổn định nếu được xử lý đúng cách. Đặc biệt thích hợp với các phòng xông gia đình có nhu cầu cơ bản nhưng vẫn mong muốn sự bền bỉ và an toàn.
• Gỗ thông Mỹ: Với màu sắc đậm hơn, vân gỗ rõ nét và khả năng chịu nhiệt cao, thông Mỹ tạo nên vẻ ấm áp, gần gũi nhưng vẫn tinh tế. Ưu điểm nổi bật là ít co ngót, chống cong vênh và mang lại cảm giác chắc chắn, bền vững. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai cần một sản phẩm trung cấp với độ bền vượt trội.

• Gỗ Hemlock (Canada): Được mệnh danh là dòng gỗ cao cấp hàng đầu cho phòng xông khô, Hemlock có sắc gỗ sáng, vân mịn, không nhựa và hương thơm tự nhiên dễ chịu. Loại gỗ này thường xuất hiện tại các spa sang trọng hoặc biệt thự nghỉ dưỡng cao cấp nhờ vẻ ngoài tinh tế và khả năng chịu nhiệt vượt trội. Tuy giá thành cao, nhưng Hemlock là sự đầu tư xứng đáng cho trải nghiệm xông hơi đỉnh cao.

Việc lựa chọn loại gỗ phù hợp chính là chìa khóa để tạo nên một phòng xông vừa bền đẹp, vừa thoải mái. Hãy dựa vào nhu cầu thực tế, gu thẩm mỹ và ngân sách của bạn để đưa ra quyết định thông minh nhất. Một lựa chọn đúng ngay từ đầu sẽ mang lại giá trị lâu dài trong từng phút giây thư giãn.

Máy xông hơi khô

Máy xông hơi khô đóng vai trò trung tâm trong hệ thống phòng xông hơi khô hồng ngoại, là thiết bị tạo ra nguồn nhiệt khô cần thiết để kích thích cơ thể ra mồ hôi và giải độc. Cấu tạo máy gồm các thanh điện trở làm từ hợp kim chịu nhiệt cao, có khả năng sinh nhiệt nhanh và ổn định. Khi máy hoạt động, nhiệt được sinh ra truyền đến các viên đá sauna đặt trên bề mặt, giúp giữ và tỏa nhiệt đều khắp không gian phòng, đảm bảo mức nhiệt phù hợp và an toàn cho người sử dụng.

Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô hồng ngoại thường được duy trì ở khoảng 40-60 độ C, thấp hơn so với các phòng xông hơi khô truyền thống có thể lên đến 80-100 độ C. Tuy nhiên, nhờ có sự hỗ trợ của tia hồng ngoại, nhiệt lượng thẩm thấu sâu vào các mô bên trong cơ thể, giúp cơ thể nóng lên và toát mồ hôi hiệu quả mà không cần làm nóng không khí quá cao, mang lại cảm giác dễ chịu và giảm nguy cơ choáng hoặc mất nước quá nhanh.

Các máy xông khô hiện đại thường được trang bị bảng điều khiển điện tử giúp người dùng dễ dàng cài đặt nhiệt độ, thời gian xông hơi và theo dõi trạng thái hoạt động. Một số dòng máy còn tích hợp chế độ hẹn giờ và các cảm biến an toàn tự động ngắt điện khi nhiệt độ vượt ngưỡng cho phép hoặc phát hiện lỗi kỹ thuật, giúp bảo vệ người dùng khỏi nguy hiểm tiềm ẩn khi xông hơi. Ngoài ra, máy còn có thể hoạt động êm ái, giảm tiếng ồn tối đa, tạo không gian yên tĩnh để thư giãn hoàn toàn.

Đèn hồng ngoại 

Đèn hồng ngoại là điểm nhấn công nghệ làm nên sự khác biệt của phòng xông hơi khô hồng ngoại so với các loại phòng xông truyền thống. Đèn phát ra bức xạ tia hồng ngoại, một loại sóng điện từ có bước sóng dài, không nhìn thấy bằng mắt thường nhưng có khả năng thâm nhập sâu vào lớp biểu bì, làm ấm các mô cơ và mạch máu bên dưới da từ 3 đến 5 cm.

Khác với việc làm nóng không khí trong phòng xông khô thông thường, tia hồng ngoại tập trung làm nóng trực tiếp các tế bào, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Do đó, phòng xông hơi hồng ngoại thường sử dụng nhiệt độ thấp hơn, giúp người dùng cảm thấy dễ chịu, không bị khó thở hay mệt mỏi. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có sức khỏe yếu, người cao tuổi, người bị các bệnh về tim mạch hoặc đang trong quá trình phục hồi sau chấn thương.

Các bóng đèn hồng ngoại được bố trí linh hoạt xung quanh phòng, phổ biến nhất là ở hai bên vách và sau lưng ghế, nhằm đảm bảo tia sáng chiếu đều khắp các vùng cơ thể khi người dùng ngồi hoặc nằm thư giãn. Mỗi bóng đèn thường được bọc lớp vỏ cách nhiệt và cách điện đảm bảo an toàn tuyệt đối trong môi trường nhiệt độ cao và có độ ẩm nhất định. Hệ thống đèn còn được thiết kế để dễ dàng điều chỉnh cường độ phát tia, giúp người dùng cá nhân hóa trải nghiệm xông hơi theo nhu cầu và sức khỏe của bản thân.

Ngoài ra, nhiều phòng xông hơi hồng ngoại còn được trang bị chức năng hẹn giờ và tắt đèn tự động sau khi kết thúc phiên xông, vừa tiết kiệm năng lượng vừa bảo vệ thiết bị. Một số mẫu còn tích hợp thêm chế độ đèn màu LED đổi màu (chromotherapy), kết hợp ánh sáng màu để kích thích tinh thần, giảm stress và nâng cao hiệu quả thư giãn tổng thể. Chính nhờ sự phối hợp giữa đèn hồng ngoại và các tiện ích hiện đại, phòng xông hơi khô hồng ngoại ngày càng được ưa chuộng trong các gia đình, spa, và trung tâm chăm sóc sức khỏe hiện nay.

Lợi ích sức khỏe từ việc sử dụng phòng xông hơi khô hồng ngoại

Phòng xông hơi khô hồng ngoại không chỉ đơn thuần là liệu pháp thư giãn, mà còn là “chìa khóa vàng” giúp cải thiện sức khỏe một cách toàn diện. Nhờ khả năng tác động sâu của tia hồng ngoại, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích vượt trội, từ đào thải độc tố, giảm đau nhức, đến hỗ trợ làm đẹp da và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 5 công dụng nổi bật khiến xông hơi hồng ngoại ngày càng được ưa chuộng trong chăm sóc sức khỏe hiện đại.

• Thải độc cơ thể hiệu quả: Phòng xông hơi khô hồng ngoại sử dụng bước sóng nhiệt thẩm thấu sâu vào da, giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn so với xông hơi truyền thống. Khi mồ hôi tiết ra nhiều, các độc tố tích tụ trong cơ thể như kim loại nặng, chất thải chuyển hóa và tạp chất môi trường cũng được đẩy theo. Quá trình này hỗ trợ gan và thận giảm tải công việc, mang lại cảm giác nhẹ nhõm, khỏe khoắn từ bên trong.
  
• Cải thiện tuần hoàn máu và tim mạch: Tia hồng ngoại giúp làm giãn mạch máu, từ đó thúc đẩy máu lưu thông dễ dàng hơn đến các cơ quan trong cơ thể. Việc này giúp cải thiện lượng oxy và dưỡng chất cung cấp cho tế bào, tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nhịp tim tăng nhẹ khi xông hơi cũng giống như đang tập thể dục nhẹ nhàng, rất hữu ích cho những người ít vận động hoặc cao tuổi.
  

• Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp và cơ bắp: Nhiệt hồng ngoại có khả năng xuyên sâu đến các lớp cơ và khớp, giúp làm dịu cảm giác đau, thư giãn gân cơ và giảm viêm hiệu quả. Người bị đau lưng, đau vai gáy, thoái hóa khớp hay căng cơ do làm việc nhiều đều có thể cảm nhận sự dễ chịu rõ rệt sau mỗi lần xông. Đây là phương pháp hỗ trợ lý tưởng trong vật lý trị liệu và chăm sóc sức khỏe phục hồi.
  
• Làm đẹp da, cải thiện sắc tố và độ đàn hồi: Quá trình xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ dưới da. Đồng thời, nhiệt hồng ngoại kích thích sản sinh collagen và tăng cường tuần hoàn máu dưới da, giúp da sáng hồng, săn chắc và giảm nếp nhăn. Đây là liệu pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên, không xâm lấn, phù hợp với cả nam và nữ.
  
• Giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nhiệt độ ấm áp và không gian yên tĩnh trong phòng xông hơi giúp thư giãn thần kinh, làm dịu hệ thần kinh trung ương và giải tỏa căng thẳng tinh thần. Sau mỗi lần xông, cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, tâm trạng thư thái và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Với những người thường xuyên mất ngủ hoặc căng thẳng kéo dài, xông hơi hồng ngoại là liệu pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.

So sánh phòng xông hơi khô hồng ngoại với xông hơi khô truyền thống

Khi lựa chọn phương pháp xông hơi để chăm sóc sức khỏe tại nhà hoặc spa, nhiều người phân vân giữa phòng xông hơi khô hồng ngoại và xông hơi khô truyền thống. Cả hai đều mang lại lợi ích nhất định, nhưng khác biệt rõ rệt về cơ chế hoạt động, trải nghiệm sử dụng và hiệu quả. Bảng so sánh dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ từng ưu điểm – hạn chế, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu và thể trạng của mình.

Việc lựa chọn giữa phòng xông hơi khô hồng ngoại và phòng xông hơi khô truyền thống phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân, tình trạng sức khỏe và ngân sách của bạn. Nếu bạn ưu tiên sự tiện lợi, tiết kiệm năng lượng và trải nghiệm nhẹ nhàng, phòng xông hơi hồng ngoại là lựa chọn phù hợp. Ngược lại, nếu bạn yêu thích phương pháp xông hơi truyền thống với nhiệt độ cao và chi phí đầu tư thấp hơn, phòng xông hơi khô truyền thống sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn.

Đơn vị thiết kế, thi công phòng xông hơi khô hồng ngoại trọn gói, chuyên nghiệp

Bên cạnh tìm hiểu chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô hồng ngoại, việc lựa chọn một đơn vị thi công uy tín và chất lượng cũng đóng vai trò quan trọng, đảm bảo hiệu quả sử dụng lâu dài và an toàn.

ANMES - Tự hào là đơn vị có hơn 10+ năm kinh nghiệm trong lĩnh vực xông hơi. Bằng sự tận tâm, chúng tôi không ngừng nghiên cứu và cải tiến để mang đến những giải pháp phòng xông hơi hiện đại, tối ưu nhất với CHI PHÍ TỐT NHẤT cho khách hàng.

• Kinh nghiệm và chuyên môn cao: Anmes có đội ngũ kỹ sư và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao trong lĩnh vực thiết kế và thi công phòng xông hơi. Họ sẽ tư vấn và đưa ra giải pháp tối ưu nhất cho không gian nhà bạn.
• Sản phẩm chất lượng: Anmes sử dụng các vật liệu cao cấp, đảm bảo chất lượng và độ bền cho phòng xông hơi. Các sản phẩm của Anmes đều được kiểm tra kỹ lưỡng trước khi bàn giao cho khách hàng.

• Thiết kế đa dạng: Anmes cung cấp nhiều mẫu thiết kế phòng xông hơi đa dạng, phù hợp với mọi không gian và phong cách nội thất. Bạn có thể lựa chọn phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt hoặc phòng xông hơi kết hợp.
• Giá cả cạnh tranh: Anmes cam kết mang đến cho khách hàng mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường. Ngoài ra, Anmes còn có nhiều chương trình khuyến mãi và ưu đãi hấp dẫn.
• Dịch vụ chuyên nghiệp: Anmes luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Đội ngũ nhân viên của Anmes sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ khách hàng 24/7.