So sánh phòng xông hơi khô và ướt cái nào tốt hơn?

Xông hơi không chỉ là phương pháp thư giãn đơn thuần mà còn là liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và giảm stress hiệu quả. Trên thị trường hiện nay, hai loại phòng xông hơi phổ biến nhất là phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt, mỗi loại mang đến những trải nghiệm và lợi ích riêng biệt. Tuy nhiên, việc lựa chọn giữa phòng xông hơi khô và ướt không hề đơn giản, bởi mỗi loại có những ưu điểm, hạn chế và phù hợp với từng nhu cầu sử dụng khác nhau. Trong bài viết này, ANMES sẽ đi sâu so sánh phòng xông hơi khô và ướt chi tiết từng khía cạnh để giúp bạn có cái nhìn rõ ràng, từ đó đưa ra quyết định phù hợp nhất cho không gian xông hơi của mình, đảm bảo vừa tiết kiệm chi phí, vừa tận hưởng tối đa lợi ích sức khỏe.

Phòng Xông Hơi Khô: Những Thông Tin Cần Biết

Phòng xông hơi khô ngày càng trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều gia đình và spa nhờ khả năng mang lại cảm giác thư giãn sâu, tăng cường sức khỏe mà không gây ẩm ướt như xông hơi ướt. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích từ phòng xông hơi khô, việc hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như cấu tạo của nó là vô cùng cần thiết.

Nguyên lý hoạt động phòng xông khô

Cấu tạo phòng xông khô

• Vật liệu lắp đặt phòng xông khô: Khung và vách phòng thường được làm từ các loại gỗ chuyên dụng. Các loại gỗ phổ biến dùng trong phòng xông hơi khô gồm gỗ thông Phần Lan, gỗ thông Mỹ và gỗ Hemlock, mỗi loại đều có những ưu điểm nổi bật riêng. Gỗ thông Phần Lan nổi bật với khả năng chống ẩm, chống mối mọt tốt và độ bền cao, rất phù hợp với điều kiện nhiệt độ và độ ẩm trong phòng xông. Gỗ thông Mỹ có bề mặt mịn, màu sáng và chịu lực tốt, giúp phòng xông hơi thêm sang trọng và bền lâu. Trong khi đó, gỗ Hemlock ít chứa nhựa, không gây mùi khó chịu khi chịu nhiệt, đồng thời có độ bền và khả năng chống cong vênh rất tốt, phù hợp với môi trường nhiệt độ cao. Những loại gỗ này đều được lựa chọn kỹ càng nhằm đảm bảo tuổi thọ và hiệu quả sử dụng lâu dài cho phòng xông hơi khô.
• Máy xông hơi khô: Loại thiết bị này đóng vai trò trung tâm trong hệ thống phòng xông, là thiết bị chính tạo ra nhiệt lượng cần thiết để duy trì môi trường nóng, khô lý tưởng cho quá trình xông. Cơ chế hoạt động chủ yếu của máy dựa trên các thanh điện trở (hay còn gọi là mayso) được làm nóng đến nhiệt độ cao, truyền nhiệt trực tiếp đến các viên đá sauna được đặt trong khoang máy hoặc trên giá đỡ trong phòng. Những viên đá này có khả năng giữ nhiệt lâu và tỏa nhiệt đều, giúp không khí trong phòng đạt đến nhiệt độ mong muốn một cách nhanh chóng và duy trì ổn định suốt thời gian sử dụng. 
• Phụ kiện xông hơi khô: Bao gồm xô gáo gỗ, ẩm kế, nhiệt kế, đèn chống nổ, đồng hồ cát. Tất cả các phụ kiện này phối hợp cùng nhau tạo nên một hệ thống phòng xông hơi khô hoàn chỉnh, giúp tăng tính tiện ích, an toàn và nâng cao trải nghiệm thư giãn cho người sử dụng.

Tất tần tật thông tin về phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và thư giãn. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa hiệu quả và chọn lựa sản phẩm phù hợp, bạn cần hiểu rõ về nguyên lý hoạt động, cấu tạo cũng như các thiết bị đi kèm của phòng xông hơi ướt.

Phụ kiện phòng xông hơi ướt

• Ghế ngồi: Được làm từ các chất liệu chịu nước như composite, nhựa cao cấp hoặc đá granite, ghế ngồi giúp người dùng có chỗ nghỉ ngơi thoải mái trong suốt quá trình xông hơi. Thiết kế ghế thường bo tròn, không góc cạnh để tránh gây tổn thương và dễ vệ sinh.

• Hộp lá xông (hộp đựng thảo dược): Đây là thiết bị hỗ trợ dùng thảo dược hoặc tinh dầu trong quá trình xông hơi ướt. Hộp được đặt gần nguồn hơi nước, khi hơi nóng đi qua sẽ khuếch tán hương thơm từ thảo dược ra khắp phòng, giúp tăng cường hiệu quả thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Hộp lá xông thường làm bằng inox hoặc vật liệu chống gỉ, có thiết kế kín đáo và dễ dàng vệ sinh.

So sánh phòng xông hơi khô và ướt chi tiết nhất

Khi chọn lựa giữa phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt, nhiều người thường phân vân không biết đâu mới là lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu và điều kiện của mình. Dưới đây là so sánh phòng xông hơi khô và ướt ANMES đã tổng hợp lại mà bạn có thể tham khảo ngay.  

So sánh phòng xông hơi khô và ướt: Khác biệt về cấu tạo

• Phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt có sự khác biệt rõ nét về cấu tạo, phản ánh trực tiếp vào cách thức hoạt động và trải nghiệm người dùng. Phòng xông hơi khô chủ yếu sử dụng vật liệu gỗ tự nhiên như gỗ thông, gỗ tuyết tùng hoặc gỗ Hemlock để xây dựng khung và vách ngăn, tạo nên không gian ấm áp, giữ nhiệt tốt và chịu được nhiệt độ cao mà không bị cong vênh. Cửa phòng thường làm bằng kính cường lực trong suốt, vừa đảm bảo độ bền, vừa tạo sự thông thoáng cho không gian. Hệ thống gia nhiệt chính là các thanh điện trở (mayso) đặt bên trong phòng hoặc trong máy xông, kết hợp với đá sauna để tỏa nhiệt đều, giúp duy trì nhiệt độ từ 45 đến 65 độ C với độ ẩm thấp dưới 20%. Nhờ cấu tạo khép kín và vật liệu chuyên biệt, phòng xông hơi khô mang lại cảm giác khô ráo, dễ chịu, ít gây bí bách.
• Với phòng xông hơi ướt có cấu tạo sử dụng vật liệu chống thấm nước như kính chịu lực 10mm nhằm chịu đựng môi trường ẩm ướt liên tục. Khung phòng có thể làm bằng inox hoặc khung kim loại phủ sơn chống gỉ nhằm đảm bảo độ bền trong điều kiện độ ẩm gần 100%. Máy xông hơi ướt chính là thiết bị tạo hơi nước nóng bằng cách đun nước tinh khiết đến trạng thái bão hòa, hơi nước được thổi trực tiếp vào phòng qua hệ thống ống dẫn. Phòng xông hơi ướt thường trang bị thêm ghế ngồi chịu nước, hộp đựng thảo dược và các thiết bị kiểm soát nhiệt độ, độ ẩm để tạo môi trường xông hoàn hảo. Cấu tạo này mang đến không gian ẩm ướt, hơi nước bao phủ toàn bộ phòng, phù hợp cho những người muốn thư giãn sâu và làm sạch da hiệu quả.

Về nguyên lý hoạt động 

• Nguyên lý hoạt động là điểm phân biệt quan trọng nhất giữa phòng xông hơi khô và ướt, ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm và lợi ích sức khỏe mà người dùng nhận được. Phòng xông hơi khô hoạt động dựa trên việc làm nóng không khí trong phòng lên nhiệt độ cao từ 45 đến 65 độ C với độ ẩm rất thấp (khoảng 10-20%). Nhiệt lượng chủ yếu được tạo ra từ các thanh điện trở làm nóng các viên đá sauna, hơi nóng lan tỏa đều khắp không gian, khiến cơ thể tiết mồ hôi nhanh, đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi và giúp giãn nở mạch máu. Do độ ẩm thấp, không khí trong phòng xông khô không gây cảm giác ẩm ướt hay bí bách, rất phù hợp với những người yêu thích cảm giác nóng khô, giúp giảm căng thẳng và đau nhức cơ bắp.
• Trong khi đó, phòng xông hơi ướt tạo ra môi trường nhiệt độ vừa phải, thường là 40-50 độ C nhưng với độ ẩm rất cao, gần 100%. Máy xông hơi ướt đun nóng nước tinh khiết để tạo thành hơi nước bão hòa, được đẩy trực tiếp vào phòng. Hơi nước bao phủ toàn bộ không gian phòng, tạo cảm giác ẩm mát, dịu nhẹ hơn so với phòng khô. Nhiệt độ và độ ẩm cao giúp mở rộng lỗ chân lông, làm sạch da sâu và tăng cường lưu thông máu. Phòng xông ướt cũng rất lý tưởng cho người có làn da nhạy cảm hoặc những ai muốn thư giãn cơ thể nhẹ nhàng hơn, hạn chế cảm giác nóng rát.

Về không gian lắp đặt

• Không gian lắp đặt cũng là một điểm khác biệt quan trọng khi lựa chọn giữa phòng xông hơi khô và ướt. Phòng xông hơi khô thường yêu cầu không gian nhỏ gọn, vật liệu gỗ có khả năng giữ nhiệt tốt và không bị ảnh hưởng nhiều bởi độ ẩm, nên rất phù hợp với những diện tích hạn chế hoặc không gian trong nhà có môi trường khô ráo. Việc thi công phòng xông khô cũng tương đối đơn giản, vật liệu dễ tìm và bảo trì. Tuy nhiên, cần đảm bảo phòng phải kín, không thoát nhiệt để giữ được nhiệt độ cao lâu dài, đồng thời phải có hệ thống thông gió hợp lý để tránh ngột ngạt.
• Ngược lại, phòng xông hơi ướt yêu cầu không gian có khả năng chống chịu nước cao, chống ẩm mốc tốt vì môi trường bên trong luôn ẩm ướt và có hơi nước bốc lên liên tục. Do đó, vị trí lắp đặt cần được thiết kế chống thấm hoàn hảo, hệ thống thoát nước và thông gió hiệu quả để tránh ẩm ướt ảnh hưởng đến kết cấu tường, sàn nhà. Phòng xông ướt thường chiếm diện tích lớn hơn so với phòng khô do phải bố trí hệ thống máy xông hơi, ghế ngồi và phụ kiện đi kèm. Việc bảo dưỡng phòng xông ướt cũng đòi hỏi nhiều công đoạn hơn để giữ vệ sinh, chống nấm mốc phát sinh.

Có thể thấy, khi lựa chọn phòng xông hơi, ngoài yếu tố ưu tiên về trải nghiệm và mục đích sử dụng, việc xem xét không gian lắp đặt và khả năng bảo trì cũng rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả lâu dài và an toàn cho người dùng.

Xông khô hay xông ướt tốt hơn?

Khi đứng trước lựa chọn giữa phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt, nhiều người băn khoăn không biết loại nào mang lại hiệu quả tốt hơn cho sức khỏe và trải nghiệm thư giãn. Mỗi loại phòng xông sở hữu những đặc điểm riêng biệt, phù hợp với nhu cầu và cơ địa khác nhau của từng người.

• Phòng xông hơi khô hoạt động với nhiệt độ cao và độ ẩm thấp, giúp cơ thể tiết mồ hôi nhanh, làm sạch lỗ chân lông, tăng cường tuần hoàn máu và giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả. Không khí khô trong phòng tạo cảm giác dễ chịu, không gây cảm giác bí bách và ít có nguy cơ phát sinh ẩm mốc. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người thích cảm giác nóng khô, muốn thư giãn sâu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Phòng xông hơi ướt lại sử dụng hơi nước nóng bão hòa với độ ẩm gần 100%, tạo môi trường ấm ướt giúp làm sạch da sâu, mở rộng lỗ chân lông và giúp thư giãn tinh thần nhẹ nhàng hơn. Xông hơi ướt rất phù hợp với người có làn da nhạy cảm, những người muốn giảm stress, làm mềm cơ và cải thiện hệ hô hấp. Tuy nhiên, phòng ướt cần được bảo dưỡng kỹ lưỡng để tránh nấm mốc và ẩm ướt.

Do đó, việc lựa chọn phòng xông hơi nào tốt hơn hoàn toàn phụ thuộc vào mục đích sử dụng, tình trạng sức khỏe và sở thích cá nhân của bạn. Nếu bạn mong muốn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện và có đủ không gian lắp đặt cùng ngân sách phù hợp, việc trang bị cả phòng xông hơi khô lẫn phòng xông hơi ướt sẽ là giải pháp tối ưu nhất.

ANMES - Nhà thầu thi công phòng xông hơi khô và ướt chuyên nghiệp, chất lượng

Việc lựa chọn một nhà thầu thi công phòng xông hơi uy tín là yếu tố then chốt quyết định đến chất lượng công trình và trải nghiệm sử dụng lâu dài. ANMES tự hào là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực setup phòng xông hơi khô và ướt tại Việt Nam, với hơn 10 năm kinh nghiệm thực tiễn và đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, giàu chuyên môn.

• Bảng giá cạnh tranh nhất thị trường, công trình hoàn thiện tương xứng với mức đầu tư bỏ ra.
• Thiết bị xông hơi nhập khẩu chính ngạch, nói không với hàng trôi nổi, hàng kém chất lượng.

• Thiết kế mô phỏng 2D, 3D miễn phí, giúp khách hàng có thể hình dung chân thực nhất.
• Đội ngũ kỹ thuật có bề dày chuyên môn cao, luôn đưa ra giải pháp phù hợp và tối ưu.
• Thời gian thi công đúng tiến độ, tỉ mỉ và chỉn chu.